9 raisons de commencer à tricoter aujourd'hui !
Êtes-vous toujours en train de vous demander si le tricot est vraiment un passe-temps qui vous passionne? Ou tricotez-vous déjà et vous êtes-vous déjà demandé ce que cela ferait pour vous ? Ensuite, vous aurez les réponses maintenant, car tricoter - avec tous les fils qui cliquettent et s'emmêlent - est sain. Un fait qui devrait plaire à beaucoup, car oui, il n'y a pas que le jogging qui est sain, le tricot est aussi bon pour notre corps. Non, bien sûr, le sport ne remplace pas ce passe-temps et c'est pourquoi on n'obtient pas la silhouette bikini beach - mais on a quand même 9 très bonnes raisons de commencer à tricoter aujourd'hui !
Le tricot crée un sentiment d'accomplissement et vous rend heureux
L'une des principales raisons de commencer ou de ne pas arrêter de tricoter. Parce que le tricot crée quelque chose de complètement nouveau. Une écharpe ou un pull coloré est fabriqué à partir d'une laine lâche et inutile qui traîne. Quiconque a déjà fait quelque chose de nouveau lui-même connaît le sentiment d'avoir terminé quelque chose. Vous êtes automatiquement plus heureux, plus satisfait et, bien sûr, fier de votre chef-d'œuvre.
Mauvaises habitudes - le tricot aide à arrêter de fumer
Quiconque fume ou a d'autres mauvaises habitudes pourrait trouver la solution dans le tricot. Parce qu'il est clair que fumer ou manger sans faim vient de l'ennui. Si vous dirigez votre attention sur la laine et les aiguilles, vous pouvez supprimer le besoin de nourriture ou de nicotine pendant cette période. Le soutien parfait si vous souhaitez arrêter de fumer ou si vous venez de commencer le régime.
Le tricot améliore la mémoire
En fait, des kinésithérapeutes britanniques ont découvert qu'un roulement régulier des yeux de droite à gauche améliore la mémoire de 10 %. Ainsi, le tricot entraîne les yeux de manière assez intensive et c'est exactement ce qui provoque la relaxation et une meilleure mémoire des choses importantes. Une pensée oubliée vient souvent à l'esprit en tricotant, ou quelque chose d'important vient à l'esprit. Si seulement tout était aussi simple !
La schizophrénie et la démence progressent plus lentement
Le déclin mental est également retardé si vous tricotez régulièrement. Bien que le tricot ne puisse pas guérir les maladies ou même les arrêter complètement, il aide non seulement la mémoire, mais réduit également la probabilité de développer une démence ou d'autres maladies plus tard. Et même jusqu'à 50 %. Si ce n'est pas une raison pour obtenir une aiguille et du fil tout de suite.
La motricité s'améliore
Ce fait devrait être un peu plus facile à comprendre, car le tricot est aussi une question de sensibilité, de rythme et une certaine habileté est également requise. Ce n'est pas pour rien que le tricot est également utilisé par les personnes atteintes de la maladie de Parkinson, car elles doivent entraîner leur motricité de manière ciblée.
Concentrez-vous s'il vous plaît ! Le tricot demande de l'attention
Si vous ne pouvez tout simplement pas vous concentrer et vous concentrer correctement, il est préférable de faire une petite pause dans le tricot et de prendre votre fil et votre aiguille. Parce que tricoter défie le cerveau, car il faut suivre certains schémas pour obtenir un résultat. Plus de concentration et d'attention ne peuvent pas faire de mal dans la vie de tous les jours, mais cela non plus sur le lieu de travail.
Avec des cordes à un cœur sain
Notre cœur est probablement l'organe le plus important de notre corps, sans le cœur nous ne pourrions pas vivre. Alors faisons quelque chose et commençons à tricoter. Le tricot réduit le niveau de stress et la pression artérielle, réduisant ainsi la fréquence cardiaque et a donc un effet très calmant. Il ne peut donc y avoir de meilleure précaution contre les maladies cardiaques graves.
Loin du stress - tricoter contre la nervosité et l'agitation intérieure
Le stress a de nombreux visages et est différent pour chaque personne. Parfois, le stress dégénère en anxiété ou même en crises de panique. Quiconque est constamment stressé se rend lui-même et sa santé un mauvais service. Il a été prouvé que le tricot réduit le stress et trie les pensées confuses. Donc, si vous perdez de temps en temps votre perspective à cause de tout le stress ou si vous ne pouvez plus penser clairement à cause de la nervosité, vous devriez tricoter environ 3 à 4 fois par semaine. Le tricot peut également aider à apaiser les troubles intérieurs dans la salle d'attente du cabinet dentaire ou avant un examen important.
Tricoter pour l'anxiété
La sérotonine, l'hormone du bonheur, est libérée pendant le tricot. Et c'est exactement ce dont le corps a besoin pour obtenir la paix intérieure et la tranquillité. Donc, si vous avez vraiment peur de quelque chose et que vous ressentez peut-être même des symptômes physiques à cause de la peur, essayez de tricoter. Au moins temporairement, le tricot peut supprimer les soucis et les peurs et faire disparaître la sensation de malaise dans l'estomac.
Le tricot n'est plus seulement quelque chose que nos grands-mères font. Et ils ont probablement même tricoté sans connaître les effets positifs sur notre corps.
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Tutoriels de tricot :
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Tutoriels crochet :
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